Como em qualquer lugar do mundo, você vai precisar ter alguns cuidados ao viajar para a Bolívia e eu acho bom você prestar atenção em pequenas atitudes que podem fazer muita diferença.
A Bolívia é um país de muitos encantos. Paisagens naturais unem a floresta amazônica à riqueza da Cordilheira dos Andes, cidades como La Paz e Santa Cruz de La Sierra pulsam como grandes metrópoles, a culinária é cheia de sabores exóticos, e o boliviano é um povo simpático.
Esses são apenas alguns dos motivos pelos quais você deve planejar a sua próxima viagem para cá. Mas, como em todo o lugar do mundo, você precisa tomar algumas precauções para não entrar numa fria.
Soroche: falta de ar e cansaço das alturas
Conhecido como mal de altitude ou soroche, incômodos como dor de cabeça, enjoo, cansaço excessivo e mal-estar nada mais são do que os reflexos da dificuldade do seu organismo em absorver o oxigênio para suprir suas necessidades.
Se você não tem experiência com altitudes acima de 3.500 metros, não ignore algumas regras, pois muitos turistas sentem os efeitos na própria pele e, embora seja raro, em condições extremas, esses efeitos podem causar a morte.
O ideal, portanto, é fazer a subida gradativamente, evitando migrar de regiões próximas ao nível do mar para áreas acima dos 3.000 metros. Para exemplificar, em vez de ir de Santa Cruz de La Sierra, que está a 400 metros acima do nível do mar, para Potosí, a 3.967 metros de altitude, faça uma parada estratégica em Sucre, que está a uma altitude de 2.810 metros.
Mascar folhas de coca é uma forma bastante eficaz contra o mal de altitude. No entanto, o uso do chá pode ser mais saboroso. A minha dica é tomar pela manhã o Soroche, um comprimido que é vendido livremente em farmácias e que ajuda muito no combate aos sintomas.
Se essa for a sua escolha, fique esperto: não tome o remédio a partir das 15h, pois ele pode atrapalhar o seu sono, e não exagere na dose, já que ele pode causar taquicardia.
Esse é um dos cuidados ao viajar para a Bolívia.
Perdeu, playboy: a sua nota de dinheiro é falsa
Eu nunca tinha passado por isso em todas as minhas viagens, mas na Bolívia eu recebi uma nota de dinheiro falsa. A sensação é muito desagradável: ao tentar pagar uma refeição, a operadora do caixa negou receber meu dinheiro dizendo que aquela nota não era verdadeira.
Tentei contestar, mas nem ela mesmo soube me explicar com clareza quais eram as diferenças.
Assim, percebi que as notas falsas circulam tranquilamente por todos os lados e é quase impossível ficar livre de um golpe desses.
Higiene: vai um pouquinho de salmonela aí?
Questões de higiene também exigem cuidados ao viajar para a Bolívia.
Os bolivianos não são as pessoas mais higiênicas do mundo, principalmente no que se refere à manipulação de alimentos. Eu mesmo vi vários restaurantes e lanchonetes onde as pessoas recebiam o dinheiro e pegavam em alimentos com a mesma mão.
Vi muita comida sendo preparada nas ruas e nas calçadas sem qualquer proteção ou refrigeração. Eu tinha quase um ataque cardíaco quando via essas coisas, mas, como aprendi desde pequeno que o que não mata engorda, eu ignorava e mandava tudo para dentro.
E, olha, eu não estou falando de lugares mais simples, desses mais baratinhos que encaramos para economizar na viagem.
Eu vi esse tipo de inconveniente acontecer em vários tipos de lugares. Portanto, a conclusão a que chego é de que isso é uma questão cultural e não apenas de asseio, de limpeza.
Então, para não sofrer com esse costume ao viajar para a Bolívia, evite comer alimentos crus, prefira frutas que você possa descascar e beba sempre água mineral de garrafinha, tendo o cuidado de verificar se ela está lacrada.
Em alguns casos, você deve arriscar, mas faça isso consciente. Uma viagem sem comer como os locais é um desperdício.
Vai ter gente querendo lhe passar para trás
Uma das coisas que mais me aborrecem no mundo das viagens é aquele camarada que se acha no direito de explorar os turistas. Para esse tipo de gente, eu não tenho paciência. Corto logo, sou direto e até ignorante.
Nas cidades bolivianas, isso acontece muito. Veja dois exemplos: o taxista dá o preço da corrida, BOB 5, mas quando você chega ao local do seu destino ele fala ‘são BOB 5 por pessoa’.
A agência negocia contigo por longos minutos, e quando já está tarde e todas as demais estão fechando, ela lhe comunica que não vai vender no preço anteriormente combinado. Isso aconteceu comigo em Uyuni e eu tive a sorte de achar outra agência que me atendesse.
Nesses casos, a regra é deixar tudo bem claro: pergunte e repita várias vezes para que não fiquem dúvidas. Se sentir-se coagido, chame a polícia.
Informações Básicas
Visto
Brasileiros não precisam de visto para entrar e permanecer no país por até 90 dias. Esse prazo pode ser estendido por mais 90 dias.
Documentos
Você pode usar o passaporte, com validade de seis meses, ou a carteira de identidade, emitida há menos de dez anos.
Dinheiro
A moeda oficial é o boliviano, representado pela sigla BOB. Veja como usar seu dinheiro na Bolívia.
Vacinas
A vacinação contra febre amarela é obrigatória. Veja como emitir o Certificado Internacional de Vacinação.
Seguro viagem
Apesar de não ser obrigatório, viajar sem um seguro viagem não é uma boa ideia.
É que nem todos os países têm um sistema de saúde público e gratuito. Na verdade, na maioria deles, viajantes estrangeiros não têm acesso a assistência médica gratuita. Por isso, é muito importante ter o seguro internacional de saúde – também chamado de seguro viagem –, mesmo que ele não seja obrigatório.
O preço de um seguro viagem é mais barato do que se costuma pensar e ele garante que você terá atendimento em casos de emergências médicas comuns, como acidentes de trânsito, intoxicações alimentares, acidentes vasculares e infartos cardíacos, por exemplo.
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A Seguros Promo é a plataforma que eu sempre uso para comprar o seguro viagem. Com ela, é possível comparar os preços e as coberturas das seguradoras mais confiáveis do mercado.
Compras feitas através do Seguros Promo com o cupom de desconto PENAESTRADA5 têm 5% de desconto. Se quiser mais 5% de desconto extra, é só pagar no Pix ou no boleto — totalizando 10% de desconto. Também é possível pagar em até 12x no cartão.
Os planos mais indicados para quem vai fazer uma viagem para a Bolívia são os que mostro abaixo. Todos têm telemedicina 24 horas por dia em português. Antes de contratar, eu sugiro que você veja como funciona o seguro e porque ele é obrigatório.
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SM 30 AMERICA LATINA
Este plano é um dos mais baratos e cobre até USD 60.000 em despesas médicas e hospitalares, ideal para imprevistos de saúde durante a viagem, incluindo tratamento para covid-19. Em caso de problemas com bagagem, o seguro garante até USD 1.200 por extravio. Também inclui cobertura para cancelamento de voo pela companhia aérea e reembolso de até USD 2.000 em despesas não reembolsáveis se for preciso cancelar a viagem por motivos previstos na apólice. VEJA O PREÇO E COMPRE |
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ITA 60 AM. LATINA
O plano cobre até USD 30.000 em despesas médicas e hospitalares, incluindo tratamento para covid-19. Em caso de extravio de bagagem, a cobertura é de até USD 1.200. Também há reembolso de até USD 2.000 para cancelamento da viagem pelos motivos cobertos, como problemas de saúde ou falecimento. É uma opção mais acessível, mas ainda completa para quem quer viajar com segurança. VEJA O PREÇO E COMPRE |
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MTA 150 AM. LATINA
Neste plano, a cobertura para despesas médicas e hospitalares é de até USD 60.000, incluindo o tratamento para covid-19. Em caso de problemas com bagagem, há cobertura de até USD 1.200 por extravio. O seguro também garante reembolso de até USD 3.000 no caso de cancelamento da viagem por motivos previstos em apólice, como emergências médicas ou falecimento. VEJA O PREÇO E COMPRE |
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AC 150 PROMOCIONAL AM. LATINA
Este plano é um dos melhores e tem cobertura de até USD 15.000 para despesas médicas e hospitalares, incluindo tratamento para covid-19. Em caso de extravio de bagagem, o segurado tem direito a até USD 1.200. Cobre também cancelamento de viagem por motivos previstos, com reembolso de até USD 2.000 em despesas não reembolsáveis. VEJA O PREÇO E COMPRE |
Veja mais dicas da Bolívia
Ficou mais fácil planejar sua viagem? Se tiver alguma dúvida é só deixar sua pergunta nos comentários que eu respondo.
Se preferir, pode falar comigo no Instagram: @altiermoulin. Agora, aproveite para ver outras dicas da Bolívia.
Respostas de 26
Vc sabe falar sobre aluguel de carro na Bolívia?
Queremos fazer esse roteiro de carro mas não estamos com facilidade para alugar previamente daqui.
Oi, Ictho!
É totalmente possível fazer esse trajeto de carro ou de ônibus. As estradas estão bem conservadas, mas é preciso ter atenção por causa das muitas curvas e da subida – o que pode causar o mal de altitude.
Vai ser uma boa aventura.
Um abraço.
Bom dia.
Estamos pensando em aproveitar preços bons de passagens a Sta Cruz e depois viajar de carro alugado até La Paz, Copacabana, Juliaca, talvez até Uiuny, e voltar a Santa Cruz. Seria perigoso? como são as estradas interioranas na Bolívia?
Fiz este viagem em 1984, tren Bauru ate Curumba, depuis o tren, Boliviano, ate Sta Cruz de la Sierra, e o aviao para La Paz. nao teve nada de luxo em Bolivia. minha conta fica no meu site abaixo. Muito bem feito por seu commentario, acima, Obrigado
Oi, Mateus.
Não achei tão perigoso assim.
Claro que temos que ter os cuidados habituais, mas é possível fazer a viagem de moto.
Já li vários relatos sobre viajantes que fizeram isso.
Sim, é preciso ter cuidado com as paradas policiais, porque eles podem encrencar com qualquer coisa para lhe multar.
Se não estiver seguro, vá de ônibus e depois volte de moto, como você falou.
Um abraço.
ola amigo muito legal seu post, parabens, que Deus lhe abençoe muito por ajudar outras pessoas, eu quero ir de corumba para cochabamba, eu irei ate corumba de moto, sou sul de minas gerais, e deixarei la corumba em algum lugar que irei achar aida, e irei de trem, pois tenho medo de entrar com minha moto onde nao conheço, nao sei das leis, ja vi gente falar mal da segurança de la, porque ja me disseram de perigos com policia etals, queria saber se e seguro entrar de moto na bolivia, mesmo respeitando limites velocidades e tal, e andar por la, ou se e mesmo melhor eu ir primeiro de trem da morte sentir como é la, e passear de onibus mesmo pelas cidades como potossi e outras por la, e futuramente apos ter conhecido voltar de moto outra vez. obrigado pela atenção vlw
Oi, Antônio.
Para seguir de trem até Santa Cruz de la Sierra, você terá que ir a Corumbá, no Mato Grosso do Sul.
Veja este post: https://www.penaestrada.blog.br/bolivia-como-e-viagem-no-trem-da-morte/
Um abraço.
Gostaria saber quero, ir Santa cruz Bolívia estou Cuiabá, qual melhor rota ônibus ou trem?
Oi, Vanessa.
Não vejo problemas. Você só precisa ter os mesmos cuidados que teria em qualquer cidade brasileira.
Claro, fique atenta com os golpistas que tentam se aproveitar de turistas e não dê bobeira com sua bolsa.
Vai dar tudo certo.
Um abraço.
Olá Alter, parabéns pelo seu blog.
Geralmente viajo sozinha, você vê algum problema com relação a isso na Bolívia?
Agradeço desde já.
Sugiro entrar em contato com o Consulado da Bolívia, Tijane.
Um abraço.
Sou cidadao da republica de Mali Bamako, quero viajar para a Bolivia , o que e que eu preciso fazer.
Oi, Graça.
Eu desconheço um remédio brasileiro que amenize os efeitos da altitude, mas pode ser que exista. Consulte seu médico.
No post eu dou algumas dicas para evitar os sintomas, como:
1. Fazer a subida gradativamente, evitando migrar de regiões próximas ao nível do mar para áreas acima dos 3.000 metros. Para exemplificar, em vez de ir de Santa Cruz de La Sierra, que está a 400 metros acima do nível do mar, para Potosí, a 3.967 metros de altitude, faça uma parada estratégica em Sucre, que está a uma altitude de 2.810 metros.
2. Mascar folhas de coca é uma forma bastante eficaz contra o mal de altitude. No entanto, o uso do chá pode ser mais saboroso.
3. A minha dica é tomar pela manhã o Soroche, um comprimido que é vendido livremente em farmácias e que ajuda muito no combate aos sintomas. Se esta for a sua escolha, fique esperto: não tome o remédio a partir das 15h, pois ele pode atrapalhar o seu sono, e não exagere na dose, já que ele pode causar taquicardia.
É isso.
Um abraço.
Oi,
Tô indo pra Bolívia e tô temerosa com a altitude, pois tudo o que leio me deixa insegura. Existe algum remédio aqui no Brasil que eu possa levar pra não me sentir tão mal? O que posso fazer pra não passar tao mal?
Obrigada!
Oi, Douglas.
Eu visitei a Bolívia duas vezes e as duas no mês de janeiro. Não tive problemas.
Não é complicado, as empresas podem te incluir em um grupo.
Sim, é sempre bom reservar com antecedência. Faça isso aqui: http://www.booking.com/index.pt-br.html?aid=387319
Acho melhor levar dólar.
Tem muitas outras informações nesse guia: https://www.penaestrada.blog.br/guia-de-viagem-para-bolivia/
Um abraço e boa viagem.
Boa noite!
Estou programando um roteiro de viagem pela bolivia, e creio que será bem similar ao seu, que por sinal achei interessante e serviu pra eu decidir algumas coisas. Porém fiquei com algumas dúvidas e gostaria de saber se seria possível saná-las:
– Vou em janeiro e gostaria de saber se seria uma época boa?
-Como vou viajar sozinho, é muito complicado conseguir alguma turma pra fazer o salar de uyuni os três ou quatro dias que seja, e uma turma pra fazer o downhill da estrada da morte?
-Com relação aos hostels, eles tem que ser reservados antecipadamente? Vc teria alguns pra indicar?
-E em relação ao dinheiro, eu posso levar o real mesmo ou teria que ser o dólar?
Bom acho que é só por enquanto! rs
Desde já agradeço
Oi Fredi,
Muitas pessoas fazem essa viagem no famoso Trem da Morte, mas eu não tenho muitas informações. Avalie se não vale a pena pegar um voo até Santa Cruz de la Sierra. Geralmente os preços compensam.
Veja outras informações neste guia: https://www.penaestrada.blog.br/guia-de-viagem-para-bolivia/
Um abraço.
Olá Altier tudo bom? Como você foi a Bolívia, é que planejo ir de trem ou ônibus para La Paz, é seguro, ou perigoso, quais os reais problemas, você poderia me dizer, é que eu e um grupo de amigos queríamos ir desta forma para lá, pensamos em ir até Puerto Suarez e de lá para Santa Cruz de La Sierra e por fim La Paz, há algum método de driblar as notas falsas?
Att:Fredi
Oi Celeste, eu testou bem. 🙂
Eu escrevi várias dicas do que fazer em Santa Cruz de la Sierra nesse post: https://www.penaestrada.blog.br/o-que-fazer-em-santa-cruz-de-la-sierra/
Aproveite.
Boa tarde Altier, tudo bem? Sou do Paraguai e logo logo farei uma viagem em Bolívia. A escala vai ser em Santa Cruz, de 10 horas, até o meu destino final que é Cochabamba. Então, 10 horas é muito pra ficar no aeroporto. Queria aproveitar e conhecer algum lugar perto. O que você me recomenda fazer nesse tempo? E qual lugares você acha bom?
Fico agradecida pelo post, pois já me ajudou bastante.
Celeste.
Oi Claudinete,
Eu não tenho todas as informações que você precisa, mas posso lhe ajudar com uma parte.
Você deve cruzar a fronteira com a Bolívia em Corumbá, no Mato Grosso do Sul, e seguir até Santa Cruz de la Sierra. Depois ir a Cochabamba.
Veja o mapa com sua rota: https://goo.gl/maps/MGfj39YzGpy
Alguns preços e opções do que fazer você encontra neste link: https://www.penaestrada.blog.br/category/relatos/exterior/bolivia/santa-cruz-de-la-sierra/
Aproveite. 🙂
Boa tarde Altier, primeiro, quero te parabenizar pela iniciativa de compartilhar suas experiências e nos ajudar.
Estou planejando ir até Cochabamba de carro, gostaria de saber qual seria o meu gasto com a viagem, entre combustível, hotéis e refeições. Você teria essas informações? Sairei de São Paulo, não sei ainda a rota que pegarei. Se puder me orientar, agradeço imensamente.
Muito obrigada,
Claudinete de São Paulo
Oi Kele,
Infelizmente ainda não estive lá. 🙁
Um abraço.
Olá Altier, Bom dia.Estou planejando viajar a Bermejo -Bolivia neste fim de ano, voce esteva la? Tem alguma informação sobre o lugar?Voce sabe qual o melhor trajeto para eu fazer daqui de Goiania para la ? Sou um pouco leiga no assunto. Agradeçeria muito!
Oi Sergio,
Não me senti inseguro em La Paz. Geralmente, na área mais turística há mais policiamento e os incidentes são mais raros. De qualquer forma, é sempre bom ter os cuidados básicos: manter a mochila sempre por perto, evitar ostentar objetos caros e andar com muito dinheiro.
Sim, a Plaza Murillo é um dos pontos mais seguros da cidade: aqui está o palácio presidencial.
Aproveite! Um abraço.
Oi Altier, tudo bem? Planejo ir a La az em setembro e queria muito saber qual a sua impressão sobre o quesito segurança. La Paz é uma cidade, no geral, segura para o turista? Planejo me hospedar em um hotel perto da laza Murillo. Essa zona é bacana para se hospedar? À noite pode-se andar tranquilamente à procura de um restaurante para jantar ou a área fica esquisita nesse horário? Agradeço muito seu você puder me esclarecer essas dúvidas.